EX-MST© – Management de Soi-même et de son Temps
Management – Inter-entreprises
EX-MST© – Management de Soi-même et de son Temps
Acquérir des outils concrets et applicables immédiatement de management de soi-même et de son temps pour agir plutôt que réagir dans un maximum de situations.
Participant.e.s : cadres-dirigeant.e.s, cadres, collaboratrices et collaborateurs de vente et de l’interne.
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Description
Objectif général et essentiel du programme
- La connaissance du fonctionnement de son mental.
- Les causes et les conséquences du stress.
- Les mécanismes du management de soi-même et de son stress.
- Les outils pour se manager soi-même.
- Le management de soi-même face aux situations difficiles de communication – exercices pratiques.
- Le management de soi-même pour s’auto-motiver en toutes circonstances – exercices pratiques.
- Le management de soi-même pour augmenter son leadership et sa capacité à décider – exercices pratiques.
- La connaissance de soi et des autres par ses propres énergies – profil de sa personnalité.
- Les outils pour un management de son temps.
Durée et déroulement
-Phase de préparation personnelle quatre semaines avant la première journée.
-Formation intensive de 2 x 1 journée sur environ 2 mois.
-Travaux pratiques de mises en application entre les interventions.
Dates
Suisse : une session par semestre. Contactez-nous !
Honoraires
CHF 2’150.-H.T.(+TVA) par participant.e comprenant la préparation, l’animation et la direction des deux journées de formation intensive, un profil de personnalité (modules de base + réalisation de soi), la documentation correspondante, les déjeuners et les pauses-café.
